Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 159 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Tuky 6 g 8%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 13 g 48%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 60 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 14,9 mg 99%
  • Niacín (B3) 38,7 mg 242%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 73 mg 6%
  • Železo 7,3 mg 41%
  • Horčík 110 mg 26%
  • Fosfor 970 mg 78%
  • Draslík 3870 mg 82%
  • Zinok 4,8 mg 44%
  • Meď 8,7 mg 968%
  • Mangán 1,2 mg 52%
  • Selén 110 µg 200%
  • Jód 36 µg 24%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15922 g4,8 g6 g
50 g50 g8011 g2,4 g3 g
150 g150 g23933 g7,2 g9 g
200 g200 g31844 g9,6 g12 g
250 g250 g39855 g12 g15 g

Otázky o potravine Sušené huby

Koľko kalórií obsahuje Sušené huby v množstve 100 g?

Sušené huby: 100 g obsahuje 159 kcal, 22 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené huby v množstve 50 g?

Sušené huby: 50 g obsahuje 80 kcal, 11 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené huby v množstve 150 g?

Sušené huby: 150 g obsahuje 239 kcal, 33 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené huby v množstve 200 g?

Sušené huby: 200 g obsahuje 318 kcal, 44 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené huby v množstve 250 g?

Sušené huby: 250 g obsahuje 398 kcal, 55 g bielkovín, 12 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 17-416 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny