Zistite, čo máte na tanieri

Ryžové otruby

Kalórie a výživové údaje

extrudované alebo málo spracované, nevarené

392

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy27 g

Tuky20 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	392	14 g	27 g	20 g
50 g	50 g	196	7,1 g	13 g	10 g
150 g	150 g	588	21 g	40 g	31 g
200 g	200 g	784	28 g	53 g	41 g
250 g	250 g	980	35 g	66 g	51 g

Koľko kalórií obsahuje Ryžové otruby v množstve 100 g?

Ryžové otruby: 100 g obsahuje 392 kcal, 14 g bielkovín, 27 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžové otruby v množstve 50 g?

Ryžové otruby: 50 g obsahuje 196 kcal, 7,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžové otruby v množstve 150 g?

Ryžové otruby: 150 g obsahuje 588 kcal, 21 g bielkovín, 40 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžové otruby v množstve 200 g?

Ryžové otruby: 200 g obsahuje 784 kcal, 28 g bielkovín, 53 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžové otruby v množstve 250 g?

Ryžové otruby: 250 g obsahuje 980 kcal, 35 g bielkovín, 66 g sacharidov a 51 g tukov.

Zdroj: ausnut F007633 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny