Zistite, čo máte na tanieri
Rybie prsty
Kalórie a výživové údaje
vyprážané, priemyselne vyrábané
242
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy16 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 242 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 398 mg 17%
- Cholesterol 42,6 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 27,7 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 2,9 mg 20%
- Vitamín K 17,2 µg 14%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamín B12 0,48 µg 20%
Minerály
- Vápnik 12,1 mg 1%
- Železo 0,34 mg 2%
- Horčík 15,8 mg 4%
- Fosfor 125 mg 10%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 16,9 µg 31%
- Jód 50,5 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6,3 g | 8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 19 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 25 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 31 g | 40 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Rybie prsty z treskyvyprážané v repkovom oleji240 kcal / 100 g
- Rybie prsty Finduss vysokým obsahom vlákniny, pečené v rúre197 kcal / 100 g
- Lososové rybie prstymrazené196 kcal / 100 g
- Rybie prsty zo pstruhagrilované213 kcal / 100 g
- Rybacie prstypredsmažené, priemyselne vyrobené180 kcal / 100 g
- Rybí prstobalený, kúpený mrazený, surový221 kcal / 100 g
- Rybacie alebo morsk é tyčinkysurimi, obalené, z prevádzky s jedlom so sebou, vyprážané vo fritéze288 kcal / 100 g
- Rybapriemerná, obalená v strúhanke, vyprážaná185 kcal / 100 g
- Vegetariánske rybacie prstyna báze ryže a pšenice, nepripravené223 kcal / 100 g
- Rybacia guľkavyprážaná166 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rybie prsty
Koľko kalórií obsahuje Rybie prsty v množstve 100 g?
Rybie prsty: 100 g obsahuje 242 kcal, 13 g bielkovín, 16 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie prsty v množstve 50 g?
Rybie prsty: 50 g obsahuje 121 kcal, 6,3 g bielkovín, 8 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie prsty v množstve 150 g?
Rybie prsty: 150 g obsahuje 363 kcal, 19 g bielkovín, 24 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie prsty v množstve 200 g?
Rybie prsty: 200 g obsahuje 484 kcal, 25 g bielkovín, 32 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie prsty v množstve 250 g?
Rybie prsty: 250 g obsahuje 605 kcal, 31 g bielkovín, 40 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32691 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
