Zistite, čo máte na tanieri
Rybie prsty
Kalórie a výživové údaje
pečené v rúre, priemyselne vyrábané
199
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy17 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 199 kcal —
- Bielkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 412 mg 18%
- Cholesterol 42,7 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,9 µg 5%
- Vitamín E 1,9 mg 13%
- Vitamín K 11,1 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamín B12 0,52 µg 22%
Minerály
- Vápnik 11,9 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Horčík 16,8 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 308 mg 7%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 18,2 µg 33%
- Jód 54,3 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 14 g | 17 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,7 g | 8,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 27 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 34 g | 43 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Rybie prsty Finduss vysokým obsahom vlákniny, pečené v rúre197 kcal / 100 g
- Lososové rybie prstyFindus, pečené v rúre233 kcal / 100 g
- Rybie prsty z treskygrilované/pečené223 kcal / 100 g
- Rybie prsty zo pstruhagrilované213 kcal / 100 g
- Rybacie prstypečené v rúre207 kcal / 100 g
- Rybí prstobalený, kúpený mrazený, surový221 kcal / 100 g
- Rybav trojobale, pečená v rúre149 kcal / 100 g
- Vegetariánske rybacie prstyna báze ryže a pšenice, nepripravené223 kcal / 100 g
- Rybací gratinpečený, priemyselne vyrobený133 kcal / 100 g
- Rybie filéobaľovaný, mrazený, pečený199 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rybie prsty
Koľko kalórií obsahuje Rybie prsty v množstve 100 g?
Rybie prsty: 100 g obsahuje 199 kcal, 14 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie prsty v množstve 50 g?
Rybie prsty: 50 g obsahuje 100 kcal, 6,7 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie prsty v množstve 150 g?
Rybie prsty: 150 g obsahuje 299 kcal, 20 g bielkovín, 26 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie prsty v množstve 200 g?
Rybie prsty: 200 g obsahuje 398 kcal, 27 g bielkovín, 35 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie prsty v množstve 250 g?
Rybie prsty: 250 g obsahuje 498 kcal, 34 g bielkovín, 43 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32217 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
