Zistite, čo máte na tanieri

Rizoto s rukolou

Kalórie a výživové údaje

so sušenými paradajkami, s parmezánom, s bielou ryžou, so soľou

235

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4 g

Sacharidy18 g

Tuky15 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	235	4 g	18 g	15 g
50 g	50 g	118	2 g	9,1 g	7,7 g
150 g	150 g	353	6 g	27 g	23 g
200 g	200 g	470	7,9 g	36 g	31 g
250 g	250 g	588	9,9 g	45 g	39 g

Koľko kalórií obsahuje Rizoto s rukolou v množstve 100 g?

Rizoto s rukolou: 100 g obsahuje 235 kcal, 4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rizoto s rukolou v množstve 50 g?

Rizoto s rukolou: 50 g obsahuje 118 kcal, 2 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rizoto s rukolou v množstve 150 g?

Rizoto s rukolou: 150 g obsahuje 353 kcal, 6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rizoto s rukolou v množstve 200 g?

Rizoto s rukolou: 200 g obsahuje 470 kcal, 7,9 g bielkovín, 36 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rizoto s rukolou v množstve 250 g?

Rizoto s rukolou: 250 g obsahuje 588 kcal, 9,9 g bielkovín, 45 g sacharidov a 39 g tukov.

Zdroj: tbca BRC1087A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny