Zistite, čo máte na tanieri
Rabí sendvič
Kalórie a výživové údaje
rýchle občerstvenie, sendviče a burtry, s tatárskou omáčkou
257
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy26 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 257 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 602 mg 26%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6 µg 1%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,55 mg 4%
- Vitamín K 13,6 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 2,2 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamín B12 0,68 µg 28%
- Cholín 28,9 mg 5%
Minerály
- Vápnik 37 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinok 0,49 mg 4%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 18 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 10 g | 26 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,1 g | 13 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 15 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 21 g | 51 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 26 g | 64 g | 31 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rabí sendvič
Koľko kalórií obsahuje Rabí sendvič v množstve 100 g?
Rabí sendvič: 100 g obsahuje 257 kcal, 10 g bielkovín, 26 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rabí sendvič v množstve 50 g?
Rabí sendvič: 50 g obsahuje 129 kcal, 5,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rabí sendvič v množstve 150 g?
Rabí sendvič: 150 g obsahuje 386 kcal, 15 g bielkovín, 39 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rabí sendvič v množstve 200 g?
Rabí sendvič: 200 g obsahuje 514 kcal, 21 g bielkovín, 51 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rabí sendvič v množstve 250 g?
Rabí sendvič: 250 g obsahuje 643 kcal, 26 g bielkovín, 64 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4632 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
