Zistite, čo máte na tanieri
Proteínový nápoj
Kalórie a výživové údaje
prášok, nepripravené
392
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny54 g
Sacharidy20 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 392 kcal —
- Bielkoviny 54 g 107%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 1214 mg 53%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1875 µg 208%
- Vitamín C 75 mg 83%
- Vitamín D 12,5 µg 63%
- Vitamín E 16,9 mg 113%
- Vitamín K 125 µg 104%
- Tiamín (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavín (B2) 2,1 mg 163%
- Niacín (B3) 25 mg 156%
- Kyselina pantoténová (B5) 12,5 mg 250%
- Vitamín B6 2,5 mg 147%
- Folát (B9) 571 µg 143%
- Vitamín B12 6,4 µg 268%
- Cholín 180 mg 33%
Minerály
- Vápnik 714 mg 55%
- Železo 22,5 mg 125%
- Horčík 500 mg 119%
- Fosfor 1429 mg 114%
- Draslík 1000 mg 21%
- Zinok 18,8 mg 170%
- Meď 2,5 mg 278%
- Mangán 125 mg 5435%
- Selén 87,5 µg 159%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 54 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 27 g | 10 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 80 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 107 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 134 g | 51 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Rastlinný proteínový nápoj<40 % bielkovín, pripravený s vodou82 kcal / 100 g
- Srvátkový proteínový nápojna báze srvátky, 45 % bielkovín, pripravený s alternatívou mlieka112 kcal / 100 g
- Proteínový nápoj zo srvátky45 % bielkovín, pridané vitamíny a minerálne látky, pripravené s alternatívou mlieka101 kcal / 100 g
- Nutričný koktail v práškus vysokým obsahom bielkovín, prášok392 kcal / 100 g
- Slim-Fast proteínový koktail v práškunápoje, unilever, srvátkový prášok, plán 3-2-1433 kcal / 100 g
- Srvátkový proteínový prášokprášok352 kcal / 100 g
- Sójový srvátkový prášok388 kcal / 100 g
- Sójový proteínový prášokprášok388 kcal / 100 g
- Prášok do mliečneho kokteilupripravené s polotučným mliekom70 kcal / 100 g
- Prášok do mliečneho koktailupripravené z odstredeného mlieka59 kcal / 100 g
Otázky o potravine Proteínový nápoj
Koľko kalórií obsahuje Proteínový nápoj v množstve 100 g?
Proteínový nápoj: 100 g obsahuje 392 kcal, 54 g bielkovín, 20 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový nápoj v množstve 50 g?
Proteínový nápoj: 50 g obsahuje 196 kcal, 27 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový nápoj v množstve 150 g?
Proteínový nápoj: 150 g obsahuje 588 kcal, 80 g bielkovín, 31 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový nápoj v množstve 200 g?
Proteínový nápoj: 200 g obsahuje 784 kcal, 107 g bielkovín, 41 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový nápoj v množstve 250 g?
Proteínový nápoj: 250 g obsahuje 980 kcal, 134 g bielkovín, 51 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7233 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
