Zistite, čo máte na tanieri
Potočnica
Kalórie a výživové údaje
varená, odkvapkaná, so sójovým olejom, so soľou
47
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy0,7 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 47 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 2,9 g 4%
- Vláknina 2,2 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,5 g | 0,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,8 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,3 g | 1 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,1 g | 1,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,9 g | 1,7 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Šalát z potočnicesurová, so sójovým olejom, so soľou148 kcal / 100 g
- Žerucha siatavarené, scedené, so soľou23 kcal / 100 g
- Žerucha setávarené, uvarené, scedené, so solľou23 kcal / 100 g
- Žeruchový šaláts dresingom na šalát – paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olivový olej, solený45 kcal / 100 g
Otázky o potravine Potočnica
Koľko kalórií obsahuje Potočnica v množstve 100 g?
Potočnica: 100 g obsahuje 47 kcal, 3,5 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potočnica v množstve 50 g?
Potočnica: 50 g obsahuje 24 kcal, 1,8 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potočnica v množstve 150 g?
Potočnica: 150 g obsahuje 71 kcal, 5,3 g bielkovín, 1 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potočnica v množstve 200 g?
Potočnica: 200 g obsahuje 94 kcal, 7,1 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potočnica v množstve 250 g?
Potočnica: 250 g obsahuje 118 kcal, 8,9 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0220B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
