Zistite, čo máte na tanieri

Polený hrach

Kalórie a výživové údaje

sušený, varený alebo pripravený v mikrovlnnej rúre či na pare, scedený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6,6 g

Sacharidy9,1 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	87	6,6 g	9,1 g	0,4 g
50 g	50 g	44	3,3 g	4,6 g	0,2 g
150 g	150 g	131	9,9 g	14 g	0,6 g
200 g	200 g	174	13 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	218	17 g	23 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje Polený hrach v množstve 100 g?

Polený hrach: 100 g obsahuje 87 kcal, 6,6 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Polený hrach v množstve 50 g?

Polený hrach: 50 g obsahuje 44 kcal, 3,3 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Polený hrach v množstve 150 g?

Polený hrach: 150 g obsahuje 131 kcal, 9,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Polený hrach v množstve 200 g?

Polený hrach: 200 g obsahuje 174 kcal, 13 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Polený hrach v množstve 250 g?

Polený hrach: 250 g obsahuje 218 kcal, 17 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: ausnut F006544 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny