Zistite, čo máte na tanieri
Pohánková múka
Kalórie a výživové údaje
hrubá
360
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy60 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 360 kcal —
- Bielkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 1,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 18 g | 60 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8,9 g | 30 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 27 g | 90 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 35 g | 120 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 44 g | 151 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pohánková múka
Koľko kalórií obsahuje Pohánková múka v množstve 100 g?
Pohánková múka: 100 g obsahuje 360 kcal, 18 g bielkovín, 60 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánková múka v množstve 50 g?
Pohánková múka: 50 g obsahuje 180 kcal, 8,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánková múka v množstve 150 g?
Pohánková múka: 150 g obsahuje 540 kcal, 27 g bielkovín, 90 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánková múka v množstve 200 g?
Pohánková múka: 200 g obsahuje 720 kcal, 35 g bielkovín, 120 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánková múka v množstve 250 g?
Pohánková múka: 250 g obsahuje 900 kcal, 44 g bielkovín, 151 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Zdroj: slv 6868 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
