Zistite, čo máte na tanieri
Špaldová múka
Kalórie a výživové údaje
celozrnná
353
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy64 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 353 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 9,1 g 33%
- Cukry 0,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 64 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6 g | 32 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 95 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 127 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 30 g | 159 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná špaldová múka335 kcal / 100 g
- Múka zo zelenej špaldy321 kcal / 100 g
- Celozrnná múka z pšenice jednozrnky337 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná múka320 kcal / 100 g
- Špaldové zrnásurové337 kcal / 100 g
- Pšeničná múka celozrnná282 kcal / 100 g
- Hrubo mletá špalda338 kcal / 100 g
- Pšeničná múkacelozrnná, hladká328 kcal / 100 g
- Pohánková múkacelozrnná335 kcal / 100 g
- Špaldová krupica342 kcal / 100 g
Otázky o potravine Špaldová múka
Koľko kalórií obsahuje Špaldová múka v množstve 100 g?
Špaldová múka: 100 g obsahuje 353 kcal, 12 g bielkovín, 64 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špaldová múka v množstve 50 g?
Špaldová múka: 50 g obsahuje 177 kcal, 6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špaldová múka v množstve 150 g?
Špaldová múka: 150 g obsahuje 530 kcal, 18 g bielkovín, 95 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špaldová múka v množstve 200 g?
Špaldová múka: 200 g obsahuje 706 kcal, 24 g bielkovín, 127 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špaldová múka v množstve 250 g?
Špaldová múka: 250 g obsahuje 883 kcal, 30 g bielkovín, 159 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Zdroj: slv 3786 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
