Zistite, čo máte na tanieri
Špaldová múka
Kalórie a výživové údaje
rafinovaná
355
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy69 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 355 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 5,1 g 18%
- Cukry 0,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 69 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6 g | 35 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 104 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 24 g | 139 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 30 g | 173 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná špaldová múka335 kcal / 100 g
- Múka zo zelenej špaldy321 kcal / 100 g
- Špaldová krupica342 kcal / 100 g
- Hrubo mletá špalda338 kcal / 100 g
- Špaldasurowé344 kcal / 100 g
- Celozrnná múka z pšenice jednozrnky337 kcal / 100 g
- Pšeničná múkaz tvrdej pšenice268 kcal / 100 g
- Špaldové zrnásurové337 kcal / 100 g
- Špaldové vločky337 kcal / 100 g
Otázky o potravine Špaldová múka
Koľko kalórií obsahuje Špaldová múka v množstve 100 g?
Špaldová múka: 100 g obsahuje 355 kcal, 12 g bielkovín, 69 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špaldová múka v množstve 50 g?
Špaldová múka: 50 g obsahuje 178 kcal, 6 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špaldová múka v množstve 150 g?
Špaldová múka: 150 g obsahuje 533 kcal, 18 g bielkovín, 104 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špaldová múka v množstve 200 g?
Špaldová múka: 200 g obsahuje 710 kcal, 24 g bielkovín, 139 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špaldová múka v množstve 250 g?
Špaldová múka: 250 g obsahuje 888 kcal, 30 g bielkovín, 173 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: slv 6494 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny