Zistite, čo máte na tanieri

Spelt, wholemeal flour (type 1900)

Kalórie a výživové údaje

345
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy58 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 345 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 58 g 21%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 15 g 55%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 1,3 mg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g34515 g58 g2,5 g
50 g50 g1737,5 g29 g1,3 g
150 g150 g51823 g87 g3,8 g
200 g200 g69030 g116 g5 g
250 g250 g86338 g145 g6,3 g

Otázky o potravine Spelt, wholemeal flour (type 1900)

Koľko kalórií obsahuje Spelt, wholemeal flour (type 1900) v množstve 100 g?

Spelt, wholemeal flour (type 1900): 100 g obsahuje 345 kcal, 15 g bielkovín, 58 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spelt, wholemeal flour (type 1900) v množstve 50 g?

Spelt, wholemeal flour (type 1900): 50 g obsahuje 173 kcal, 7,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spelt, wholemeal flour (type 1900) v množstve 150 g?

Spelt, wholemeal flour (type 1900): 150 g obsahuje 518 kcal, 23 g bielkovín, 87 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spelt, wholemeal flour (type 1900) v množstve 200 g?

Spelt, wholemeal flour (type 1900): 200 g obsahuje 690 kcal, 30 g bielkovín, 116 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spelt, wholemeal flour (type 1900) v množstve 250 g?

Spelt, wholemeal flour (type 1900): 250 g obsahuje 863 kcal, 38 g bielkovín, 145 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 1042 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny