Zistite, čo máte na tanieri
Hrubá pohánková krupica
Kalórie a výživové údaje
339
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy62 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 339 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 1,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 13 g | 62 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6,5 g | 31 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 20 g | 93 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 26 g | 124 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 33 g | 155 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Pohánková múkacelozrnná335 kcal / 100 g
- Celé alebo nahrubo mleté pohánkové zrná353 kcal / 100 g
- Hrubá jačmenná krupica332 kcal / 100 g
- Hrubo mletá pšenicahrubá331 kcal / 100 g
- Hrubo mletá špalda338 kcal / 100 g
- Pohánková krupicapražené, sušené346 kcal / 100 g
- Hrubá ražná drť310 kcal / 100 g
- Celozrnná pohánková múka355 kcal / 100 g
- Pohánkové krúpy364 kcal / 100 g
- Nahrubo mletý ovos343 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrubá pohánková krupica
Koľko kalórií obsahuje Hrubá pohánková krupica v množstve 100 g?
Hrubá pohánková krupica: 100 g obsahuje 339 kcal, 13 g bielkovín, 62 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá pohánková krupica v množstve 50 g?
Hrubá pohánková krupica: 50 g obsahuje 170 kcal, 6,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá pohánková krupica v množstve 150 g?
Hrubá pohánková krupica: 150 g obsahuje 509 kcal, 20 g bielkovín, 93 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá pohánková krupica v množstve 200 g?
Hrubá pohánková krupica: 200 g obsahuje 678 kcal, 26 g bielkovín, 124 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá pohánková krupica v množstve 250 g?
Hrubá pohánková krupica: 250 g obsahuje 848 kcal, 33 g bielkovín, 155 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) C422000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
