Zistite, čo máte na tanieri

Piraruku

Kalórie a výživové údaje

sladkovodný, s bielou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmezánom, zapekaný, so soľou

179

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy4,2 g

Tuky9,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	179	20 g	4,2 g	9,1 g
50 g	50 g	90	10 g	2,1 g	4,6 g
150 g	150 g	269	30 g	6,3 g	14 g
200 g	200 g	358	40 g	8,4 g	18 g
250 g	250 g	448	50 g	11 g	23 g

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 100 g?

Piraruku: 100 g obsahuje 179 kcal, 20 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 50 g?

Piraruku: 50 g obsahuje 90 kcal, 10 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 150 g?

Piraruku: 150 g obsahuje 269 kcal, 30 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 200 g?

Piraruku: 200 g obsahuje 358 kcal, 40 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 250 g?

Piraruku: 250 g obsahuje 448 kcal, 50 g bielkovín, 11 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0550E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny