Zistite, čo máte na tanieri
Piraruku
Kalórie a výživové údaje
sladkovodný, (arapaima), chovaný v Rondônii, varený (z čerstvej ryby), bez oleja, bez soli
134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 26 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 13 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 39 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 51 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 64 g | 0 g | 8,6 g |
Otázky o potravine Piraruku
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 100 g?
Piraruku: 100 g obsahuje 134 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 50 g?
Piraruku: 50 g obsahuje 67 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 150 g?
Piraruku: 150 g obsahuje 201 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 200 g?
Piraruku: 200 g obsahuje 268 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 250 g?
Piraruku: 250 g obsahuje 335 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0476E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
