Zistite, čo máte na tanieri
Piraruku
Kalórie a výživové údaje
sladkovodný, (arapaima), chovaný v rondônii, pečený (z čerstvej ryby), bez oleja, bez soli, brazília
145
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 145 kcal —
- Bielkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 56 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 70 g | 0 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Piraruku
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 100 g?
Piraruku: 100 g obsahuje 145 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 50 g?
Piraruku: 50 g obsahuje 73 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 150 g?
Piraruku: 150 g obsahuje 218 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 200 g?
Piraruku: 200 g obsahuje 290 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 250 g?
Piraruku: 250 g obsahuje 363 kcal, 70 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0508E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
