Zistite, čo máte na tanieri
Piraruku
Kalórie a výživové údaje
sladkovodný, (arapaima), chovaný v rondônii, pečený (z čerstvej ryby), bez oleja, so soľou
144
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 144 kcal —
- Bielkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 28 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 42 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 69 g | 0 g | 9,2 g |
Otázky o potravine Piraruku
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 100 g?
Piraruku: 100 g obsahuje 144 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 50 g?
Piraruku: 50 g obsahuje 72 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 150 g?
Piraruku: 150 g obsahuje 216 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 200 g?
Piraruku: 200 g obsahuje 288 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 250 g?
Piraruku: 250 g obsahuje 360 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0510E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
