Zistite, čo máte na tanieri

Piraruku

Kalórie a výživové údaje

sladkovodný, odsolený, natrhaný, bez soli

177

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy0,6 g

Tuky7,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	177	26 g	0,6 g	7,9 g
50 g	50 g	89	13 g	0,3 g	3,9 g
150 g	150 g	266	39 g	0,8 g	12 g
200 g	200 g	354	52 g	1,1 g	16 g
250 g	250 g	443	65 g	1,4 g	20 g

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 100 g?

Piraruku: 100 g obsahuje 177 kcal, 26 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 50 g?

Piraruku: 50 g obsahuje 89 kcal, 13 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 150 g?

Piraruku: 150 g obsahuje 266 kcal, 39 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 200 g?

Piraruku: 200 g obsahuje 354 kcal, 52 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 250 g?

Piraruku: 250 g obsahuje 443 kcal, 65 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0482E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny