Zistite, čo máte na tanieri
Piraruku
Kalórie a výživové údaje
sladkovodný, (arapaima), chovaný v rondônii, dusený (s paradajkou a paprikou) (z čerstvej ryby), so sójovým olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou
121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy1 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 121 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Vláknina 0,3 g 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 2 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 2,5 g | 9,1 g |
Otázky o potravine Piraruku
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 100 g?
Piraruku: 100 g obsahuje 121 kcal, 21 g bielkovín, 1 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 50 g?
Piraruku: 50 g obsahuje 61 kcal, 11 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 150 g?
Piraruku: 150 g obsahuje 182 kcal, 31 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 200 g?
Piraruku: 200 g obsahuje 242 kcal, 42 g bielkovín, 2 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 250 g?
Piraruku: 250 g obsahuje 303 kcal, 52 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0513E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
