Zistite, čo máte na tanieri

Piraruku

Kalórie a výživové údaje

sladkovodný, arapaima, chrbtový a brušný sval, solený, odsolený

116

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy0 g

Tuky5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	116	18 g	5 g
50 g	50 g	58	9 g	2,5 g
150 g	150 g	174	27 g	7,4 g
200 g	200 g	232	36 g	9,9 g
250 g	250 g	290	45 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 100 g?

Piraruku: 100 g obsahuje 116 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 50 g?

Piraruku: 50 g obsahuje 58 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 150 g?

Piraruku: 150 g obsahuje 174 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 200 g?

Piraruku: 200 g obsahuje 232 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Piraruku v množstve 250 g?

Piraruku: 250 g obsahuje 290 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0499E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny