Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

nesladená, s vodou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,7 g

Sacharidy11 g

Tuky1,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	71	2,7 g	11 g	1,4 g
50 g	50 g	36	1,3 g	5,4 g	0,7 g
150 g	150 g	107	4 g	16 g	2 g
200 g	200 g	142	5,4 g	22 g	2,7 g
250 g	250 g	178	6,7 g	27 g	3,4 g

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 71 kcal, 2,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 36 kcal, 1,3 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 107 kcal, 4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 142 kcal, 5,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 178 kcal, 6,7 g bielkovín, 27 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X9A2120 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny