Zistite, čo máte na tanieri
Oplatková tyčinka Kit Kat
Kalórie a výživové údaje
cukrovinky
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 518 kcal —
- Bielkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 18 g 90%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 49 g —
- Sodík 54 mg 2%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Vitamín K 5,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,56 µg 23%
- Cholín 31 mg 6%
Minerály
- Vápnik 125 mg 10%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 135 mg 11%
- Draslík 231 mg 5%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 5 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,5 g | 64 g | 26 g |
| 1 porcia | 42 g | 218 | 2,7 g | 27 g | 11 g |
| 2 porcie | 84 g | 435 | 5,5 g | 53 g | 22 g |
| ½ porcie | 21 g | 109 | 1,4 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 porcie | 126 g | 653 | 8,2 g | 80 g | 33 g |
| 4 porcie | 168 g | 870 | 11 g | 107 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 9,8 g | 95 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 13 g | 127 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 16 g | 159 g | 65 g |
Podobné potraviny
- Čokoládová tyčinka Kit-kattyp
- Tyčinka Hershey Kit Kat Big Katcukrovinky520 kcal / 100 g
- Tyčinky Kit Kat Big Kat520 kcal / 100 g
- Kit Kat499 kcal / 100 g
- Čokoládová tyčinka Whatchamacallitcukrovinky, tyčinky494 kcal / 100 g
- Tyčinka zo sladkej čokoládycukrovinky, tyčinky507 kcal / 100 g
- Arašidová tyčinkacukrovinky, tyčinky522 kcal / 100 g
- Candybar KitKat520 kcal / 100 g
- Chrumkavá tyčinka Butterfingercukrovinky, nestle465 kcal / 100 g
Otázky o potravine Oplatková tyčinka Kit Kat
Koľko váži jedna oplatková tyčinka Kit Kat?
Bežná tyčinka váži približne 42 g; menšia miniatúrna má okolo 10 g. Väčšie balenia môžu mať 78 g alebo viac.
Koľko energie má jedna tyčinka Kit Kat?
V 42-gramovej tyčinke je 218 kcal. Menšia miniatúrna tyčinka s hmotnosťou 10 g má 52 kcal.
Ako sa oplatková tyčinka Kit Kat vyrába?
Tenké chrumkavé pláty oplátky sa skladajú do vrstiev s kakaovou náplňou a celý blok sa obalí čokoládou. Pri rozlomení sa tyčinka oddeľuje na menšie prsty.
Ako skladovať tyčinku Kit Kat, aby oplátka zostala chrumkavá?
Nechaj ju v pôvodnom obale alebo v dobre uzavretej nádobe na suchom a chladnom mieste, mimo slnka a zdrojov tepla. Chladnička môže na čokoláde vytvoriť bledý povlak a oplátka môže po otvorení navlhnúť.
Dá sa Kit Kat použiť pri pečení?
Áno. Nalámaj ho na kúsky a vmiešaj do cesta na sušienky alebo brownies až pred pečením; oplátka zmäkne a čokoláda sa rozpustí. Na ozdobu ho pridaj až na vychladnutý koláč.
Čím nahradiť oplátkovú tyčinku Kit Kat v recepte?
Použi inú čokoládou obalenú oblátku, ak chceš zachovať vrstvenú, chrumkavú štruktúru. Ak je dôležitá najmä čokoláda, poslúži aj nalámaná mliečna čokoláda, no výsledok nebude chrumkavý.
Čím sa Kit Kat líši od arašidovej tyčinky?
Kit Kat tvorí najmä oplátka a čokoláda, kým arašidová tyčinka obsahuje podstatne viac bielkovín: 15,5 g na 100 g oproti 6,5 g v Kit Kate. Arašidová tyčinka má aj viac tuku, 33,7 g oproti 26 g.
Je oplátková tyčinka Kit Kat vhodná pre malé deti?
Je lepkavá a sladká, preto ju malému dieťaťu nedávaj celú ani bez dozoru; odlamuj malé kúsky a dohliadni, aby ich dobre rozžulo. Obsahuje mlieko, pšenicu a zvyčajne aj sóju, preto si pri alergii over zloženie konkrétneho balenia.
Zdroj: USDA FoodData Central 167992 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
