Zistite, čo máte na tanieri
Obalovaný ostroret a mačka
Kalórie a výživové údaje
vyprážané v zmesi olejov
295
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy10 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 295 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Sodík 160 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 94 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Biotín (B7) 12 µg 40%
- Folát (B9) 4 µg 1%
Minerály
- Vápnik 44 mg 3%
- Železo 0,5 mg 3%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 22 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 15 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 7,4 g | 5,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 22 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 29 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 37 g | 26 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Obalený ostroret alebo mačkav cestíčku, vyprážané v komerčnom zmesovom oleji295 kcal / 100 g
- Obalovaný ostroret alebo mačkav cestíčku, vyprážané v zmesi olejov, vážené s kosťami274 kcal / 100 g
- Vyprážaný morský lososv cestíčku, vyprážané v slnečnicovom oleji, vážené s kosťami274 kcal / 100 g
- Obalovaná treska haddockvyprážané v tuku232 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzvyprážané v zmesi olejov257 kcal / 100 g
- Treska v cestíčkuvyprážané v repkovom oleji285 kcal / 100 g
- Platýz v cestíčkuvyprážané na slnečnicovom oleji257 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obalovaný ostroret a mačka
Koľko kalórií obsahuje Obalovaný ostroret a mačka v množstve 100 g?
Obalovaný ostroret a mačka: 100 g obsahuje 295 kcal, 15 g bielkovín, 10 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obalovaný ostroret a mačka v množstve 50 g?
Obalovaný ostroret a mačka: 50 g obsahuje 148 kcal, 7,4 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obalovaný ostroret a mačka v množstve 150 g?
Obalovaný ostroret a mačka: 150 g obsahuje 443 kcal, 22 g bielkovín, 16 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obalovaný ostroret a mačka v množstve 200 g?
Obalovaný ostroret a mačka: 200 g obsahuje 590 kcal, 29 g bielkovín, 21 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obalovaný ostroret a mačka v množstve 250 g?
Obalovaný ostroret a mačka: 250 g obsahuje 738 kcal, 37 g bielkovín, 26 g sacharidov a 55 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 16-134 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
