Zistite, čo máte na tanieri

Náhrada kreviet

Kalórie a výživové údaje

surimi

101
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy9,1 g
Tuky1,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 101 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 25%
  • Sacharidy 9,1 g 3%
  • Tuky 1,5 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 705 mg 31%
  • Cholesterol 36 mg 12%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 20 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 1,8 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,17 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamín B12 1,6 µg 67%

Minerály

  • Vápnik 19 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Horčík 43 mg 10%
  • Fosfor 282 mg 23%
  • Draslík 89 mg 2%
  • Zinok 0,33 mg 3%
  • Meď 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 22,9 µg 42%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10112 g9,1 g1,5 g
50 g50 g516,2 g4,6 g0,7 g
150 g150 g15219 g14 g2,2 g
200 g200 g20225 g18 g2,9 g
250 g250 g25331 g23 g3,7 g

Otázky o potravine Náhrada kreviet

Koľko kalórií obsahuje Náhrada kreviet v množstve 100 g?

Náhrada kreviet: 100 g obsahuje 101 kcal, 12 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Náhrada kreviet v množstve 50 g?

Náhrada kreviet: 50 g obsahuje 51 kcal, 6,2 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Náhrada kreviet v množstve 150 g?

Náhrada kreviet: 150 g obsahuje 152 kcal, 19 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Náhrada kreviet v množstve 200 g?

Náhrada kreviet: 200 g obsahuje 202 kcal, 25 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Náhrada kreviet v množstve 250 g?

Náhrada kreviet: 250 g obsahuje 253 kcal, 31 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3105 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny