Zistite, čo máte na tanieri
Mliečny kokteil s lesným ovocím
Kalórie a výživové údaje
nízkotučné mlieko, zmrzlina
58
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy6,2 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 58 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 35,2 mg 2%
- Cholesterol 7,3 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19,3 µg 2%
- Vitamín C 7,6 mg 8%
- Vitamín D 0,78 µg 4%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamín B12 0,35 µg 15%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 0,18 mg 1%
- Horčík 12,3 mg 3%
- Fosfor 84,9 mg 7%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 2,4 µg 4%
- Jód 12,1 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,5 g | 12 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,9 g | 15 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Smoothie z bobuľového ovociaso zmrzlinou79 kcal / 100 g
- Banánový milkshakenízkotučné mlieko, zmrzlina63 kcal / 100 g
- Ovocné mlieko68 kcal / 100 g
- Milkshakepripravený z nízkotučného kravského mlieka76 kcal / 100 g
- Ovocné smoothieovocný koktail, jogurt, zmrzlina90 kcal / 100 g
- Jahodový milkshakeľahký111 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mliečny kokteil s lesným ovocím
Koľko kalórií obsahuje Mliečny kokteil s lesným ovocím v množstve 100 g?
Mliečny kokteil s lesným ovocím: 100 g obsahuje 58 kcal, 2,8 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečny kokteil s lesným ovocím v množstve 50 g?
Mliečny kokteil s lesným ovocím: 50 g obsahuje 29 kcal, 1,4 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečny kokteil s lesným ovocím v množstve 150 g?
Mliečny kokteil s lesným ovocím: 150 g obsahuje 87 kcal, 4,1 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečny kokteil s lesným ovocím v množstve 200 g?
Mliečny kokteil s lesným ovocím: 200 g obsahuje 116 kcal, 5,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečny kokteil s lesným ovocím v množstve 250 g?
Mliečny kokteil s lesným ovocím: 250 g obsahuje 145 kcal, 6,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 6010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
