Zistite, čo máte na tanieri
Mleté kuracie mäso
Kalórie a výživové údaje
chudé, surové
143
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 143 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0,8 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamín B6 0,51 mg 30%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,56 µg 23%
- Cholín 58,8 mg 11%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,82 mg 5%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 522 mg 11%
- Zinok 1,5 mg 13%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 10,2 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 17 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 26 g | 0,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 35 g | 0,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 44 g | 0,1 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Mleté morčaciebez tuku, surové112 kcal / 100 g
- Mleté bravčové mäsočerstvé, surové263 kcal / 100 g
- Kuracie mäsomäso a koža, surové173 kcal / 100 g
- Hovädzie mletébežné, surové293 kcal / 100 g
- Chudé mleté hovädzie mäsosurové154 kcal / 100 g
- Kuracie prsiaprsia, mäso a koža, surové167 kcal / 100 g
- Biele kuracie mäsobrojler, surové114 kcal / 100 g
- Celé kurachudé, koža a tuk, surové181 kcal / 100 g
- Kurčacelé, bez kože, surové123 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mleté kuracie mäso
Koľko kalórií obsahuje Mleté kuracie mäso v množstve 100 g?
Mleté kuracie mäso: 100 g obsahuje 143 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté kuracie mäso v množstve 50 g?
Mleté kuracie mäso: 50 g obsahuje 72 kcal, 8,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté kuracie mäso v množstve 150 g?
Mleté kuracie mäso: 150 g obsahuje 215 kcal, 26 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté kuracie mäso v množstve 200 g?
Mleté kuracie mäso: 200 g obsahuje 286 kcal, 35 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté kuracie mäso v množstve 250 g?
Mleté kuracie mäso: 250 g obsahuje 358 kcal, 44 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 918 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
