Zistite, čo máte na tanieri
Mäsová guľka
Kalórie a výživové údaje
mleté bravčové a hovädzie mäso, varená
271
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy6,5 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 271 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 6,5 g 2%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 7,9 g 39%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 377 mg 16%
- Cholesterol 101 mg 34%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 47 µg 5%
- Vitamín C 0,55 mg 1%
- Vitamín D 0,58 µg 3%
- Vitamín E 0,66 mg 4%
- Vitamín K 2,3 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamín B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamín B12 1,2 µg 48%
Minerály
- Vápnik 22,9 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 17,8 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 239 mg 5%
- Zinok 3,3 mg 30%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 22,2 µg 40%
- Jód 30,2 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 17 g | 6,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 26 g | 9,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 35 g | 13 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 44 g | 16 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Hovädzia mäsová guľkasurová, so soľou168 kcal / 100 g
- Bravčová mäsová guľkasurová, s vajcom, so strúhankou187 kcal / 100 g
- Mäsová guľka HKmenej tučná, priemyselne vyrábaná176 kcal / 100 g
- Kuracia mäsová guľkapriemer priemyselných výrobkov215 kcal / 100 g
- Mäsová guľka HK Pirkkapriemyselne vyrábaná230 kcal / 100 g
- Mäsové guľkyna portorický spôsob225 kcal / 100 g
- Hovädzia fašírkapripravená s vajcom a strúhankou308 kcal / 100 g
- Zmes mletého bravčového a hovädzieho mäsahlboko zmrazené, varené370 kcal / 100 g
- Bravčovo-hovädzie karbonátkyv paradajkovej omáčke, domáce123 kcal / 100 g
- Bravčové mäsové guľky234 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäsová guľka
Koľko kalórií obsahuje Mäsová guľka v množstve 100 g?
Mäsová guľka: 100 g obsahuje 271 kcal, 17 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsová guľka v množstve 50 g?
Mäsová guľka: 50 g obsahuje 136 kcal, 8,7 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsová guľka v množstve 150 g?
Mäsová guľka: 150 g obsahuje 407 kcal, 26 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsová guľka v množstve 200 g?
Mäsová guľka: 200 g obsahuje 542 kcal, 35 g bielkovín, 13 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsová guľka v množstve 250 g?
Mäsová guľka: 250 g obsahuje 678 kcal, 44 g bielkovín, 16 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7023 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
