Zistite, čo máte na tanieri
Mäsová guľka
Kalórie a výživové údaje
mleté bravčové a hovädzie mäso, huby, vyprážaná
197
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy7,2 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 197 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 7,2 g 3%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 343 mg 15%
- Cholesterol 73,8 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 54,2 µg 6%
- Vitamín C 1,6 mg 2%
- Vitamín D 2,3 µg 11%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 5,5 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamín B12 0,68 µg 28%
Minerály
- Vápnik 20,1 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 14,4 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 266 mg 6%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 18,4 µg 33%
- Jód 27,5 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 10 g | 7,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,1 g | 3,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 20 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 25 g | 18 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Hovädzia mäsová guľkasurová, so soľou168 kcal / 100 g
- Bravčová mäsová guľkasurová, s vajcom, so strúhankou187 kcal / 100 g
- Mäsová guľka HKmenej tučná, priemyselne vyrábaná176 kcal / 100 g
- Malé mäsové guľkymleté bravčové a teľacie mäso, vyprážané212 kcal / 100 g
- Bravčovo-hovädzie mäsové guľkyvyprážané, domáce177 kcal / 100 g
- Bravčové mäsové guľky234 kcal / 100 g
- Sekaná s hubamibravčové a hovädzie mäso, smotana207 kcal / 100 g
- Bravčové fašírkyvyprážané297 kcal / 100 g
- Mleté bravčové a hovädzie mäsoopečené357 kcal / 100 g
- Placka z mletého bravčového mäsavyprážaný243 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäsová guľka
Koľko kalórií obsahuje Mäsová guľka v množstve 100 g?
Mäsová guľka: 100 g obsahuje 197 kcal, 10 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsová guľka v množstve 50 g?
Mäsová guľka: 50 g obsahuje 99 kcal, 5,1 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsová guľka v množstve 150 g?
Mäsová guľka: 150 g obsahuje 296 kcal, 15 g bielkovín, 11 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsová guľka v množstve 200 g?
Mäsová guľka: 200 g obsahuje 394 kcal, 20 g bielkovín, 14 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsová guľka v množstve 250 g?
Mäsová guľka: 250 g obsahuje 493 kcal, 25 g bielkovín, 18 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32871 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
