Zistite, čo máte na tanieri

Macaron pastry

Kalórie a výživové údaje

257
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy38 g
Tuky8,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 257 kcal —
  • Bielkoviny 5,7 g 11%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 8,6 g 11%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 38 g —
  • Sodík 20,3 mg 1%
  • Cholesterol 0,03 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,77 µg 0%
  • Vitamín C 1,1 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 4,5 mg 30%
  • Vitamín K 0,19 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacín (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamín B12 0,01 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 56,3 mg 4%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Horčík 48 mg 11%
  • Fosfor 84,1 mg 7%
  • Draslík 153 mg 3%
  • Zinok 0,57 mg 5%
  • Meď 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,43 mg 19%
  • Selén 2,8 µg 5%
  • Jód 3,1 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2575,7 g38 g8,6 g
50 g50 g1292,8 g19 g4,3 g
150 g150 g3868,5 g57 g13 g
200 g200 g51411 g75 g17 g
250 g250 g64314 g94 g21 g

Otázky o potravine Macaron pastry

Koľko kalórií obsahuje Macaron pastry v množstve 100 g?

Macaron pastry: 100 g obsahuje 257 kcal, 5,7 g bielkovín, 38 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaron pastry v množstve 50 g?

Macaron pastry: 50 g obsahuje 129 kcal, 2,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaron pastry v množstve 150 g?

Macaron pastry: 150 g obsahuje 386 kcal, 8,5 g bielkovín, 57 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaron pastry v množstve 200 g?

Macaron pastry: 200 g obsahuje 514 kcal, 11 g bielkovín, 75 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaron pastry v množstve 250 g?

Macaron pastry: 250 g obsahuje 643 kcal, 14 g bielkovín, 94 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34304 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny