Zistite, čo máte na tanieri
Liči
Kalórie a výživové údaje
konzervované v sirupe, neodkvapkané
75
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy18 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 75 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 18 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 8 mg 9%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,7 mg 4%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 75 mg 2%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Selén 0,8 µg 1%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 8,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 44 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Dužina ličičerstvá77 kcal / 100 g
- Dužina lyčibez šupky, odkôstkované, v ľahkom sirupe, konzervované, scedené63 kcal / 100 g
- Marhuľakonzervovaná v cukrovom sirupe, neodkvapkaná63 kcal / 100 g
- Broskyňakonzervovaná v sirupe, odkvapkaná69 kcal / 100 g
- Ananáskonzervovaný v sirupe, odkvapkaný76 kcal / 100 g
- Mangokonzervované v sirupe, neodkvapkané71 kcal / 100 g
- Longankompót v sirupe, scedený67 kcal / 100 g
- Slivkakonzervovaná v sirupe, odkvapkaná127 kcal / 100 g
- Čerešnev sirupe, odkvapkané164 kcal / 100 g
- Sušené lyči277 kcal / 100 g
Otázky o potravine Liči
Koľko kalórií obsahuje Liči v množstve 100 g?
Liči: 100 g obsahuje 75 kcal, 0,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liči v množstve 50 g?
Liči: 50 g obsahuje 38 kcal, 0,2 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liči v množstve 150 g?
Liči: 150 g obsahuje 113 kcal, 0,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liči v množstve 200 g?
Liči: 200 g obsahuje 150 kcal, 0,8 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Liči v množstve 250 g?
Liči: 250 g obsahuje 188 kcal, 1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L97 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
