Zistite, čo máte na tanieri
letná tekvica krivokrká a priamokrká
Kalórie a výživové údaje
konzervované, scedené, pevné, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 13 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 2,7 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,42 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,9 mg 1%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,71 mg 4%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinok 0,29 mg 3%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 210 g | 27 | 1,3 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 2 porcie | 420 g | 55 | 2,6 g | 6,6 g | 0,3 g |
| ½ porcie | 105 g | 14 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 630 g | 82 | 3,8 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 4 porcie | 840 g | 109 | 5,1 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,3 g | 0,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 1,2 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1,5 g | 3,9 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine letná tekvica krivokrká a priamokrká
Koľko kalórií obsahuje letná tekvica krivokrká a priamokrká v množstve 100 g?
letná tekvica krivokrká a priamokrká: 100 g obsahuje 13 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje letná tekvica krivokrká a priamokrká v množstve 1 porcia (210 g)?
letná tekvica krivokrká a priamokrká: 1 porcia (210 g) obsahuje 27 kcal, 1,3 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje letná tekvica krivokrká a priamokrká v množstve 2 porcie (420 g)?
letná tekvica krivokrká a priamokrká: 2 porcie (420 g) obsahuje 55 kcal, 2,6 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje letná tekvica krivokrká a priamokrká v množstve ½ porcie (105 g)?
letná tekvica krivokrká a priamokrká: ½ porcie (105 g) obsahuje 14 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje letná tekvica krivokrká a priamokrká v množstve 3 porcie (630 g)?
letná tekvica krivokrká a priamokrká: 3 porcie (630 g) obsahuje 82 kcal, 3,8 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje letná tekvica krivokrká a priamokrká v množstve 4 porcie (840 g)?
letná tekvica krivokrká a priamokrká: 4 porcie (840 g) obsahuje 109 kcal, 5,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje letná tekvica krivokrká a priamokrká v množstve 50 g?
letná tekvica krivokrká a priamokrká: 50 g obsahuje 7 kcal, 0,3 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje letná tekvica krivokrká a priamokrká v množstve 150 g?
letná tekvica krivokrká a priamokrká: 150 g obsahuje 20 kcal, 0,9 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168466 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
