Zistite, čo máte na tanieri
Lasagne s mletým hovädzím mäsom
Kalórie a výživové údaje
17 %, celozrnné cestoviny, zmes na jedlo
156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy12 g
Tuky7,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 156 kcal —
- Bielkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 7,4 g 10%
- Nasýtené tuky 3,3 g 17%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 260 mg 11%
- Cholesterol 20,2 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20 µg 2%
- Vitamín C 3,4 mg 4%
- Vitamín D 0,41 µg 2%
- Vitamín E 0,51 mg 3%
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 51,8 mg 4%
- Železo 1,2 mg 6%
- Horčík 22,8 mg 5%
- Fosfor 119 mg 9%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinok 2,4 mg 22%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,31 mg 14%
- Selén 8,1 µg 15%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9,4 g | 12 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,7 g | 6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 19 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 24 g | 30 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Lasagne s chudým mletým hovädzím mäsom(7 %), zmes na jedlo122 kcal / 100 g
- Lasagne s hovädzím mäsoms celozrnnými cestovinami154 kcal / 100 g
- Mäsové lasagne so špenátom207 kcal / 100 g
- Hovädzie lasagnedomáce149 kcal / 100 g
- Hotové hovädzie lasagneenergeticky kontrolovaná porcia103 kcal / 100 g
- Mäsové lasagne139 kcal / 100 g
- Nízkotučné lasagne s mäsommrazené hotové jedlo, cestoviny, v paradajkovej omáčke, s nízkym obsahom tuku, zohriate104 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäso17 % tuku227 kcal / 100 g
- Nízkotučné mäsové lasagnes omáčkou, nízkotučné, mrazené hotové jedlo101 kcal / 100 g
- Miešané lasagnedomáce153 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lasagne s mletým hovädzím mäsom
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mletým hovädzím mäsom v množstve 100 g?
Lasagne s mletým hovädzím mäsom: 100 g obsahuje 156 kcal, 9,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mletým hovädzím mäsom v množstve 50 g?
Lasagne s mletým hovädzím mäsom: 50 g obsahuje 78 kcal, 4,7 g bielkovín, 6 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mletým hovädzím mäsom v množstve 150 g?
Lasagne s mletým hovädzím mäsom: 150 g obsahuje 234 kcal, 14 g bielkovín, 18 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mletým hovädzím mäsom v množstve 200 g?
Lasagne s mletým hovädzím mäsom: 200 g obsahuje 312 kcal, 19 g bielkovín, 24 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mletým hovädzím mäsom v množstve 250 g?
Lasagne s mletým hovädzím mäsom: 250 g obsahuje 390 kcal, 24 g bielkovín, 30 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32022 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
