Zistite, čo máte na tanieri
Lasagne s mletým hovädzím mäsom
Kalórie a výživové údaje
17 %, zmes na jedlo
153
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy12 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 153 kcal —
- Bielkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasýtené tuky 3,3 g 17%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 260 mg 11%
- Cholesterol 20,2 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20 µg 2%
- Vitamín C 3,4 mg 4%
- Vitamín D 0,41 µg 2%
- Vitamín E 0,39 mg 3%
- Vitamín K 2,5 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 51,5 mg 4%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 16,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 227 mg 5%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 7,9 µg 14%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,5 g | 6,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 18 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 23 g | 30 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Lasagne s chudým mletým hovädzím mäsom(7 %), zmes na jedlo122 kcal / 100 g
- Lasagne s hovädzím mäsom150 kcal / 100 g
- Hovädzie lasagnedomáce149 kcal / 100 g
- Mäsové lasagne139 kcal / 100 g
- Hotové hovädzie lasagneenergeticky kontrolovaná porcia103 kcal / 100 g
- Mäsové lasagne so špenátom207 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäso17 % tuku227 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s hovädzím mäsommleté mäso149 kcal / 100 g
- Nízkotučné lasagne s mäsommrazené hotové jedlo, cestoviny, v paradajkovej omáčke, s nízkym obsahom tuku, zohriate104 kcal / 100 g
- Miešané lasagnedomáce153 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lasagne s mletým hovädzím mäsom
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mletým hovädzím mäsom v množstve 100 g?
Lasagne s mletým hovädzím mäsom: 100 g obsahuje 153 kcal, 9,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mletým hovädzím mäsom v množstve 50 g?
Lasagne s mletým hovädzím mäsom: 50 g obsahuje 77 kcal, 4,5 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mletým hovädzím mäsom v množstve 150 g?
Lasagne s mletým hovädzím mäsom: 150 g obsahuje 230 kcal, 14 g bielkovín, 18 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mletým hovädzím mäsom v množstve 200 g?
Lasagne s mletým hovädzím mäsom: 200 g obsahuje 306 kcal, 18 g bielkovín, 24 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne s mletým hovädzím mäsom v množstve 250 g?
Lasagne s mletým hovädzím mäsom: 250 g obsahuje 383 kcal, 23 g bielkovín, 30 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32016 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
