Zistite, čo máte na tanieri

Kuracia nátierka

Kalórie a výživové údaje

konzervované

159
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy3,8 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 159 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 3,8 g 1%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasýtené tuky 3,2 g 16%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 722 mg 31%
  • Cholesterol 56 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 30 µg 3%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín E 0,2 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0,13 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 0,87 mg 5%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Draslík 106 mg 2%
  • Zinok 1,2 mg 10%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Selén 10,8 µg 20%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15918 g3,8 g18 g
50 g50 g809 g1,9 g8,8 g
150 g150 g23927 g5,6 g26 g
200 g200 g31836 g7,5 g35 g
250 g250 g39845 g9,4 g44 g

Otázky o potravine Kuracia nátierka

Koľko kalórií obsahuje Kuracia nátierka v množstve 100 g?

Kuracia nátierka: 100 g obsahuje 159 kcal, 18 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracia nátierka v množstve 50 g?

Kuracia nátierka: 50 g obsahuje 80 kcal, 9 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracia nátierka v množstve 150 g?

Kuracia nátierka: 150 g obsahuje 239 kcal, 27 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracia nátierka v množstve 200 g?

Kuracia nátierka: 200 g obsahuje 318 kcal, 36 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracia nátierka v množstve 250 g?

Kuracia nátierka: 250 g obsahuje 398 kcal, 45 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 44 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1144 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny