Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia gumbo polievka
Kalórie a výživové údaje
z plechovky, pripravené s rovnakým objemom vody
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 23 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1 g —
- Sodík 391 mg 17%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 2,6 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 3,6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 0,37 mg 2%
- Horčík 2 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 31 mg 1%
- Zinok 0,15 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 3,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,1 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 1 porcia | 244 g | 56 | 2,6 g | 6,4 g | 1,4 g |
| 2 porcie | 488 g | 112 | 5,3 g | 13 g | 2,9 g |
| ½ porcie | 122 g | 28 | 1,3 g | 3,2 g | 0,7 g |
| 3 porcie | 732 g | 168 | 7,9 g | 19 g | 4,3 g |
| 4 porcie | 976 g | 224 | 11 g | 26 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,6 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,2 g | 5,3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,7 g | 6,6 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Kuracia polievka so zeleninoukonzervovaná, zahustená61 kcal / 100 g
- Kuracia polievka s ryžoukonzervované, zahustené68 kcal / 100 g
- Polievka z kuracieho vývarukonzervované, pripravené s rovnakým objemom vody16 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervovaná, zahustená90 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka s kuracím mäsomkonzervovaná, pripravená s vodou, s nízkym obsahom sodíka69 kcal / 100 g
- Krémová krevetová polévkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody36 kcal / 100 g
- Kurací krémkonzervované, zahustené, s pridanou vodou55 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka s morčacím mäsomkonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody30 kcal / 100 g
- Syrová polievkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody63 kcal / 100 g
- Rajčiakový krémkonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody50 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia gumbo polievka
Koľko kalórií obsahuje Kuracia gumbo polievka v množstve 100 g?
Kuracia gumbo polievka: 100 g obsahuje 23 kcal, 1,1 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia gumbo polievka v množstve 1 porcia (244 g)?
Kuracia gumbo polievka: 1 porcia (244 g) obsahuje 56 kcal, 2,6 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia gumbo polievka v množstve 2 porcie (488 g)?
Kuracia gumbo polievka: 2 porcie (488 g) obsahuje 112 kcal, 5,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia gumbo polievka v množstve ½ porcie (122 g)?
Kuracia gumbo polievka: ½ porcie (122 g) obsahuje 28 kcal, 1,3 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia gumbo polievka v množstve 3 porcie (732 g)?
Kuracia gumbo polievka: 3 porcie (732 g) obsahuje 168 kcal, 7,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia gumbo polievka v množstve 4 porcie (976 g)?
Kuracia gumbo polievka: 4 porcie (976 g) obsahuje 224 kcal, 11 g bielkovín, 26 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia gumbo polievka v množstve 50 g?
Kuracia gumbo polievka: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia gumbo polievka v množstve 150 g?
Kuracia gumbo polievka: 150 g obsahuje 35 kcal, 1,6 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172908 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
