Zistite, čo máte na tanieri
Kurací koláč
Kalórie a výživové údaje
krehké cesto
269
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy13 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 269 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 8,5 g 43%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 276 mg 12%
- Cholesterol 106 mg 35%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 171 µg 19%
- Vitamín C 0,93 mg 1%
- Vitamín D 0,95 µg 5%
- Vitamín E 1,8 mg 12%
- Vitamín K 13,2 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamín B12 0,82 µg 34%
Minerály
- Vápnik 151 mg 12%
- Železo 0,65 mg 4%
- Horčík 18,9 mg 4%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 0,93 mg 8%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 15,3 µg 28%
- Jód 17,9 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6 g | 6,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 18 g | 19 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 24 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 30 g | 32 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Kurací koláč s hubamis jedným korpusom, domáce202 kcal / 100 g
- Zeleninový koláčkrehké cesto283 kcal / 100 g
- Koláč s kuracím mäsom255 kcal / 100 g
- Šunkový koláčkrehké cesto243 kcal / 100 g
- Cibuľový koláčz krehkého cesta239 kcal / 100 g
- Jablkový koláčkorpus z krehkého cesta197 kcal / 100 g
- Rybí a ryžový koláčkrehké cesto290 kcal / 100 g
- Koláč so šunkou a syromkrehké cesto332 kcal / 100 g
- Rybí koláčplnka z kyslej smotany, krehké cesto242 kcal / 100 g
- Špenátový koláč s fetoukrehké cesto270 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kurací koláč
Koľko kalórií obsahuje Kurací koláč v množstve 100 g?
Kurací koláč: 100 g obsahuje 269 kcal, 12 g bielkovín, 13 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací koláč v množstve 50 g?
Kurací koláč: 50 g obsahuje 135 kcal, 6 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací koláč v množstve 150 g?
Kurací koláč: 150 g obsahuje 404 kcal, 18 g bielkovín, 19 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací koláč v množstve 200 g?
Kurací koláč: 200 g obsahuje 538 kcal, 24 g bielkovín, 26 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací koláč v množstve 250 g?
Kurací koláč: 250 g obsahuje 673 kcal, 30 g bielkovín, 32 g sacharidov a 47 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34577 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
