Zistite, čo máte na tanieri
Kroaker
Kalórie a výživové údaje
morská ryba, varená, bez oleja, nesolená
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 35 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 47 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 58 g | 0 g | 6,4 g |
Podobné potraviny
- Kroaker v paradajkovej omáčkemorská ryba, varená, paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom, nesolená98 kcal / 100 g
- Juhoamerický striebristý bubonsladkovodný, varený, bez oleja, so soľou149 kcal / 100 g
- Striebristá bubeníkovitá ryba z Južnej Amerikysladkovodný, varený, bez oleja, nesolený116 kcal / 100 g
- Tigria rybamorská, varená, odkvapkaná, bez oleja, nesolená99 kcal / 100 g
- Bubeník atlantskýsurové104 kcal / 100 g
- Morská biela rybavarená, odkvapkaná, bez oleja, bez soli125 kcal / 100 g
- Hakemorská ryba, varená, odkvapkaná, bez oleja, nesolená99 kcal / 100 g
- Biela morská rybavarená, odkvapkaná, bez oleja, solená125 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kroaker
Koľko kalórií obsahuje Kroaker v množstve 100 g?
Kroaker: 100 g obsahuje 116 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kroaker v množstve 50 g?
Kroaker: 50 g obsahuje 58 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kroaker v množstve 150 g?
Kroaker: 150 g obsahuje 174 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kroaker v množstve 200 g?
Kroaker: 200 g obsahuje 232 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kroaker v množstve 250 g?
Kroaker: 250 g obsahuje 290 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0051E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
