Zistite, čo máte na tanieri

Smuh

Kalórie a výživové údaje

morská, vyprážaná na sójovom oleji, solená

132

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy0 g

Tuky6,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	132	18 g	6,6 g
50 g	50 g	66	9,2 g	3,3 g
150 g	150 g	198	28 g	9,9 g
200 g	200 g	264	37 g	13 g
250 g	250 g	330	46 g	17 g

Koľko kalórií obsahuje Smuh v množstve 100 g?

Smuh: 100 g obsahuje 132 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smuh v množstve 50 g?

Smuh: 50 g obsahuje 66 kcal, 9,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smuh v množstve 150 g?

Smuh: 150 g obsahuje 198 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smuh v množstve 200 g?

Smuh: 200 g obsahuje 264 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smuh v množstve 250 g?

Smuh: 250 g obsahuje 330 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0150E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny