Zistite, čo máte na tanieri
Kampanisu, finnish pastry
Kalórie a výživové údaje
381
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,5 g
Sacharidy47 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 381 kcal —
- Bielkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 9,1 g 46%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 11 g —
- Sodík 320 mg 14%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 174 µg 19%
- Vitamín C 0,15 mg 0%
- Vitamín D 1,1 µg 5%
- Vitamín E 1,3 mg 8%
- Vitamín K 9 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamín B12 0,07 µg 3%
Minerály
- Vápnik 226 mg 17%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 17,9 mg 4%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 122 mg 3%
- Zinok 0,56 mg 5%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,29 mg 13%
- Selén 5,6 µg 10%
- Jód 9,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 6,5 g | 47 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,3 g | 23 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 9,8 g | 70 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 13 g | 94 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 16 g | 117 g | 45 g |
Otázky o potravine Kampanisu, finnish pastry
Koľko kalórií obsahuje Kampanisu, finnish pastry v množstve 100 g?
Kampanisu, finnish pastry: 100 g obsahuje 381 kcal, 6,5 g bielkovín, 47 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kampanisu, finnish pastry v množstve 50 g?
Kampanisu, finnish pastry: 50 g obsahuje 191 kcal, 3,3 g bielkovín, 23 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kampanisu, finnish pastry v množstve 150 g?
Kampanisu, finnish pastry: 150 g obsahuje 572 kcal, 9,8 g bielkovín, 70 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kampanisu, finnish pastry v množstve 200 g?
Kampanisu, finnish pastry: 200 g obsahuje 762 kcal, 13 g bielkovín, 94 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kampanisu, finnish pastry v množstve 250 g?
Kampanisu, finnish pastry: 250 g obsahuje 953 kcal, 16 g bielkovín, 117 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34904 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
