Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 29 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 35,5 mg 39%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 97 µg 24%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Draslík 159 mg 3%
- Zinok 0,11 mg 1%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0,3 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,6 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,6 g | 12 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Sušená jahoda323 kcal / 100 g
- Mrazené jahodynesladené35 kcal / 100 g
- Čučoriedkamrazená53 kcal / 100 g
- Malinymrazené45 kcal / 100 g
- Zmes bobuľového ovociamrazené47 kcal / 100 g
- Jahodový džemmrazený107 kcal / 100 g
- Mrazené čerešne51 kcal / 100 g
- Čučoriedkymrazené46 kcal / 100 g
- Ostružinymrazené, nesladené64 kcal / 100 g
- Zmes lesného ovociamrazené48 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahoda
Koľko kalórií obsahuje Jahoda v množstve 100 g?
Jahoda: 100 g obsahuje 29 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahoda v množstve 50 g?
Jahoda: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahoda v množstve 150 g?
Jahoda: 150 g obsahuje 44 kcal, 1 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahoda v množstve 200 g?
Jahoda: 200 g obsahuje 58 kcal, 1,3 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahoda v množstve 250 g?
Jahoda: 250 g obsahuje 73 kcal, 1,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1233 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny