Zistite, čo máte na tanieri
Huba shiitake
Kalórie a výživové údaje
dusená
42
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy3,4 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 42 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 5,9 g 21%
- Cukry 3,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,8 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,3 g | 5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,8 g | 8,4 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Sušená huba shiitake296 kcal / 100 g
- Huby shiitakesurové34 kcal / 100 g
- Restované huby šiitakerestované39 kcal / 100 g
- Ázijská hubavarená41 kcal / 100 g
- Šampiňóndusený41 kcal / 100 g
- Hríb smrekovýdusený65 kcal / 100 g
- Hliva ustricovádusená45 kcal / 100 g
- Zmes húbdusené47 kcal / 100 g
- Kuriatkodusená97 kcal / 100 g
- Hubydusené, s kyslou smotanou110 kcal / 100 g
Otázky o potravine Huba shiitake
Koľko kalórií obsahuje Huba shiitake v množstve 100 g?
Huba shiitake: 100 g obsahuje 42 kcal, 3,5 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Huba shiitake v množstve 50 g?
Huba shiitake: 50 g obsahuje 21 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Huba shiitake v množstve 150 g?
Huba shiitake: 150 g obsahuje 63 kcal, 5,3 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Huba shiitake v množstve 200 g?
Huba shiitake: 200 g obsahuje 84 kcal, 7 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Huba shiitake v množstve 250 g?
Huba shiitake: 250 g obsahuje 105 kcal, 8,8 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) K724152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
