Zistite, čo máte na tanieri

Šampiňón

Kalórie a výživové údaje

dusený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,2 g

Sacharidy4,2 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	41	5,2 g	4,2 g	0,4 g
50 g	50 g	21	2,6 g	2,1 g	0,2 g
150 g	150 g	62	7,7 g	6,3 g	0,6 g
200 g	200 g	82	10 g	8,4 g	0,8 g
250 g	250 g	103	13 g	11 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 100 g?

Šampiňón: 100 g obsahuje 41 kcal, 5,2 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 50 g?

Šampiňón: 50 g obsahuje 21 kcal, 2,6 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 150 g?

Šampiňón: 150 g obsahuje 62 kcal, 7,7 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 200 g?

Šampiňón: 200 g obsahuje 82 kcal, 10 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 250 g?

Šampiňón: 250 g obsahuje 103 kcal, 13 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K701152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny