Zistite, čo máte na tanieri
Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Kalórie a výživové údaje
334
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy70 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 334 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 70 g 26%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 10 g 37%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 4,2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,9 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,4 mg 3%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamín B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10,2 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 81,1 mg 19%
- Fosfor 189 mg 15%
- Draslík 208 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,26 mg 28%
- Mangán 1,5 mg 66%
- Selén 15,1 µg 27%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 5,9 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,9 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 8,8 g | 105 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 12 g | 141 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 15 g | 176 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, naturally gluten-free, dark v množstve 100 g?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark: 100 g obsahuje 334 kcal, 5,9 g bielkovín, 70 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, naturally gluten-free, dark v množstve 50 g?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark: 50 g obsahuje 167 kcal, 2,9 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, naturally gluten-free, dark v množstve 150 g?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark: 150 g obsahuje 501 kcal, 8,8 g bielkovín, 105 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, naturally gluten-free, dark v množstve 200 g?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark: 200 g obsahuje 668 kcal, 12 g bielkovín, 141 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, naturally gluten-free, dark v množstve 250 g?
Flour mixture, naturally gluten-free, dark: 250 g obsahuje 835 kcal, 15 g bielkovín, 176 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31532 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
