Zistite, čo máte na tanieri
Fazuľová polievka so slaninou
Kalórie a výživové údaje
koncentrovaná, jedna značka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 117 kcal —
- Bielkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 4,6 g 16%
- Sodík 672 mg 29%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDMinerály
- Železo 1,4 mg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,5 g | 13 g | 2,1 g |
| 1 porcia | 128 g | 150 | 8,3 g | 17 g | 2,7 g |
| 2 porcie | 256 g | 300 | 17 g | 34 g | 5,4 g |
| ½ porcie | 64 g | 75 | 4,2 g | 8,6 g | 1,3 g |
| 3 porcie | 384 g | 449 | 25 g | 52 g | 8,1 g |
| 4 porcie | 512 g | 599 | 33 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,3 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 9,8 g | 20 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 27 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 16 g | 34 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Fazuľová polievka s bravčovým mäsomkonzervované, zahustené129 kcal / 100 g
- Fazuľová polievka so šunkoukonzervované, kúskové, pripravené na konzumáciu95 kcal / 100 g
- Polievka z čiernej fazulev konzerve, zahustené91 kcal / 100 g
- Hrachová polievka so šunkoukonzervované, zahustené141 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka so slaninoupripravená na konzumáciu49 kcal / 100 g
- Polievka z bielej fazuleso slaninou76 kcal / 100 g
- Pečená fazuľakonzervovaná, s bravčovým mäsom106 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka so šunkoukonzervovaná, pripravená na konzumáciu56 kcal / 100 g
- Hrachová polievka s šunkoukonzervované, zahustené, s pridanou vodou75 kcal / 100 g
- Srbská fazuľová polievkaso slaninou97 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fazuľová polievka so slaninou
Treba fazuľu pred varením namočiť?
Sušenú fazuľu prepláchni a namoč na 8 až 12 hodín; vodu potom zlej a var ju v čerstvej. Skráti sa tým varenie a zrná sa uvaria rovnomernejšie.
Ako pripraviť slaninu do fazuľovej polievky?
Slaninu nakrájaj na kocky alebo prúžky a pomaly ju opeč v hrnci, kým pustí tuk a okraje nezozlatnú. Na tomto základe krátko orestuj cibuľu; slanina potom ochutí celý vývar.
Kedy pridať fazuľu z konzervy do polievky?
Sceď ju a prepláchni, potom ju pridaj až na posledných 10 až 15 minút varenia, aby sa prehriala a nerozvarila. Sušenú fazuľu treba uvariť domäkka ešte pred dochutením polievky.
Ako fazuľovú polievku so slaninou zahustiť?
Naberačkou odober časť fazule, roztlač ju vidličkou alebo rozmixuj a vráť do hrnca. Polievku zahustí bez múky a zachová si kúsky slaniny.
Čo sa hodí k fazuľovej polievke so slaninou?
Podávaj ju s krajcom ražného alebo kváskového chleba; dobre k nej pasuje aj lyžica kyslej smotany a nasekaná petržlenová vňať. Ak je výrazne slaná, dochuť ju až po pridaní slaniny.
Ako dlho vydrží fazuľová polievka so slaninou v chladničke?
Po vychladnutí ju prelož do uzatvorenej nádoby a ulož do chladničky, kde ju spotrebuj do 3 až 4 dní. Pri ohrievaní ju priveď do dôkladného varu; zamraziť ju môžeš po jednotlivých porciách.
Čím nahradiť slaninu vo fazuľovej polievke?
Na údenú chuť použi údenú papriku a na opečenú cibuľu pridaj trochu oleja. Ak chceš v polievke mäso, vhodnou náhradou je údené mäso, ktoré var spolu s fazuľou a pred podávaním ho nakrájaj.
Zdroj: USDA FoodData Central 171586 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
