Zistite, čo máte na tanieri
Fazuľa flageolet
Kalórie a výživové údaje
konzervované, scedené
93
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy12 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 93 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 6,3 g 23%
- Sodík 293 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,1 µg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,37 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 63,1 mg 5%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 26,5 mg 6%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 281 mg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6,1 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 9,2 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 12 g | 24 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 232 | 15 g | 31 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Zelená fazuľa flageoletsušené315 kcal / 100 g
- Konzervovaná biela fazuľascedené86 kcal / 100 g
- Zelená fazuľkakonzervované, scedené23 kcal / 100 g
- Červená fazuľakonzervované, scedené108 kcal / 100 g
- Fazuľazrelé, konzervované, odkvapkané130 kcal / 100 g
- Maslová fazuľa alebo žltá fazuľakonzervované, scedené23 kcal / 100 g
- Biela fazuľazrelé semená, surové333 kcal / 100 g
- Fazuľa cannellinikonzervované, scedené86 kcal / 100 g
- Biele fazulekonzervované, pevný podiel a nálev114 kcal / 100 g
- Biela fazuľa v konzervekonzervované105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fazuľa flageolet
Koľko kalórií obsahuje Fazuľa flageolet v množstve 100 g?
Fazuľa flageolet: 100 g obsahuje 93 kcal, 6,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľa flageolet v množstve 50 g?
Fazuľa flageolet: 50 g obsahuje 46 kcal, 3,1 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľa flageolet v množstve 150 g?
Fazuľa flageolet: 150 g obsahuje 139 kcal, 9,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľa flageolet v množstve 200 g?
Fazuľa flageolet: 200 g obsahuje 186 kcal, 12 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľa flageolet v množstve 250 g?
Fazuľa flageolet: 250 g obsahuje 232 kcal, 15 g bielkovín, 31 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20508 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
