Zistite, čo máte na tanieri
Červená fazuľa
Kalórie a výživové údaje
konzervované, scedené
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,3 g
Sacharidy13 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 7 g 25%
- Cukry 1 g —
- Sodík 269 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 58 mg 4%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 118 mg 9%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 0,74 mg 7%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 0,38 mg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,3 g | 13 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,2 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 26 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 21 g | 33 g | 2,4 g |
Podobné potraviny
- Kráľovská červená fazuľazrelé semená, uvarené, varené so soľou123 kcal / 100 g
- Kalifornská červená fazuľazreté semená, varená, bez soli124 kcal / 100 g
- Červená fazuľa refriedčervená, konzervovaná144 kcal / 100 g
- Červená fazuľa rajma299 kcal / 100 g
- Klíčená červená fazuľazrelé semená, klíčené, varené, precedené, bez soli33 kcal / 100 g
- Fazuľazrelá, konzervovaná, scedená128 kcal / 100 g
- Fazuľa červenásurové272 kcal / 100 g
- Tmavočervená fazuľakonzervované, pevný podiel a tekutina81 kcal / 100 g
- Zelená fazuľkakonzervované, scedené23 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
Otázky o potravine Červená fazuľa
Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 100 g?
Červená fazuľa: 100 g obsahuje 108 kcal, 8,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 50 g?
Červená fazuľa: 50 g obsahuje 54 kcal, 4,2 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 150 g?
Červená fazuľa: 150 g obsahuje 162 kcal, 13 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 200 g?
Červená fazuľa: 200 g obsahuje 216 kcal, 17 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 250 g?
Červená fazuľa: 250 g obsahuje 270 kcal, 21 g bielkovín, 33 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20524 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
