Zistite, čo máte na tanieri

džem z kôstkového ovocia

Kalórie a výživové údaje

280
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy67 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 280 kcal —
  • Bielkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 67 g 24%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 65 g —
  • Sodík 13 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 3,5 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 5 mg 0%
  • Železo 0,18 mg 1%
  • Horčík 3 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Draslík 78 mg 2%
  • Zinok 0,03 mg 0%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 0,5 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2800,3 g67 g0,7 g
50 g50 g1400,1 g33 g0,3 g
150 g150 g4200,4 g100 g1 g
200 g200 g5600,5 g133 g1,4 g
250 g250 g7000,6 g166 g1,7 g

Otázky o potravine džem z kôstkového ovocia

Koľko kalórií obsahuje džem z kôstkového ovocia v množstve 100 g?

džem z kôstkového ovocia: 100 g obsahuje 280 kcal, 0,3 g bielkovín, 67 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje džem z kôstkového ovocia v množstve 50 g?

džem z kôstkového ovocia: 50 g obsahuje 140 kcal, 0,1 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje džem z kôstkového ovocia v množstve 150 g?

džem z kôstkového ovocia: 150 g obsahuje 420 kcal, 0,4 g bielkovín, 100 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje džem z kôstkového ovocia v množstve 200 g?

džem z kôstkového ovocia: 200 g obsahuje 560 kcal, 0,5 g bielkovín, 133 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje džem z kôstkového ovocia v množstve 250 g?

džem z kôstkového ovocia: 250 g obsahuje 700 kcal, 0,6 g bielkovín, 166 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) W15 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny