Zistite, čo máte na tanieri

Dulce de leche

Kalórie a výživové údaje

karamelizované mlieko

315
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,8 g
Sacharidy55 g
Tuky7,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 315 kcal —
  • Bielkoviny 6,8 g 14%
  • Sacharidy 55 g 20%
  • Tuky 7,4 g 9%
  • Nasýtené tuky 4,5 g 23%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 50 g —
  • Sodík 129 mg 6%
  • Cholesterol 29 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 74 µg 8%
  • Vitamín C 2,6 mg 3%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,2 mg 1%
  • Vitamín K 1,3 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,41 mg 31%
  • Niacín (B3) 0,21 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamín B12 0,31 µg 13%
  • Cholín 89,1 mg 16%

Minerály

  • Vápnik 251 mg 19%
  • Železo 0,17 mg 1%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Draslík 350 mg 7%
  • Zinok 0,79 mg 7%
  • Meď 0 mg 0%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 2,7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3156,8 g55 g7,4 g
50 g50 g1583,4 g28 g3,7 g
150 g150 g47310 g83 g11 g
200 g200 g63014 g111 g15 g
250 g250 g78817 g138 g18 g

Otázky o potravine Dulce de leche

Koľko kalórií obsahuje Dulce de leche v množstve 100 g?

Dulce de leche: 100 g obsahuje 315 kcal, 6,8 g bielkovín, 55 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dulce de leche v množstve 50 g?

Dulce de leche: 50 g obsahuje 158 kcal, 3,4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dulce de leche v množstve 150 g?

Dulce de leche: 150 g obsahuje 473 kcal, 10 g bielkovín, 83 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dulce de leche v množstve 200 g?

Dulce de leche: 200 g obsahuje 630 kcal, 14 g bielkovín, 111 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dulce de leche v množstve 250 g?

Dulce de leche: 250 g obsahuje 788 kcal, 17 g bielkovín, 138 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6789 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny