Zistite, čo máte na tanieri

Cukrárenský piškót

Kalórie a výživové údaje

bez citrónovej šťávy a kôry

363
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy59 g
Tuky9,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 363 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 21%
  • Sacharidy 59 g 21%
  • Tuky 9,1 g 12%
  • Nasýtené tuky 3 g 15%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Sodík 147 mg 6%
  • Cholesterol 221 mg 74%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 167 µg 19%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 1 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavín (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacín (B3) 2,1 mg 13%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 77 µg 19%
  • Vitamín B12 0,75 µg 31%

Minerály

  • Vápnik 47 mg 4%
  • Železo 3,6 mg 20%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Draslík 113 mg 2%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,24 mg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g36311 g59 g9,1 g
50 g50 g1825,3 g29 g4,6 g
150 g150 g54516 g88 g14 g
200 g200 g72621 g117 g18 g
250 g250 g90827 g147 g23 g

Otázky o potravine Cukrárenský piškót

Koľko kalórií obsahuje Cukrárenský piškót v množstve 100 g?

Cukrárenský piškót: 100 g obsahuje 363 kcal, 11 g bielkovín, 59 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cukrárenský piškót v množstve 50 g?

Cukrárenský piškót: 50 g obsahuje 182 kcal, 5,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cukrárenský piškót v množstve 150 g?

Cukrárenský piškót: 150 g obsahuje 545 kcal, 16 g bielkovín, 88 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cukrárenský piškót v množstve 200 g?

Cukrárenský piškót: 200 g obsahuje 726 kcal, 21 g bielkovín, 117 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cukrárenský piškót v množstve 250 g?

Cukrárenský piškót: 250 g obsahuje 908 kcal, 27 g bielkovín, 147 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4037 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny